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Las situaciones desconocidas, los "momentos de la verdad", cualquier situación que pueda comportarnos recibir la crítica de alguien, sea de nuestro entorno familiar o profesional, nos puede causar angustia.

Quizás nunca nos hemos preguntado por qué, y qué puede pasar si nos planteamos la pregunta.

Posiblemente nos daremos cuenta de cuál es nuestra actitud en la vida y cómo, a consecuencia de la misma, actuamos.

Muchas personas sienten temor ante la crítica, aunque sea constructiva, y no soportan fácilmente el feedback, ya que les representa una amenaza y, por tanto, en general tienden a "rebotarse".

Nosotros somos los más cualificados conocedores de nuestra personalidad y de nuestros déficits, pero casi siempre pensamos que otros nos ven de una forma más clara y estamos dispuestos a creer que sus críticas son reales, y de esa posible crítica es de lo que parece que huimos para no sentirnos mal.

Normalmente, cuando nos sentimos impotentes ante una situación nos mostramos pasivos; es la fórmula que utilizamos para no equivocarnos.

Nos empeñamos en negar las cosas o en defendernos cuando no queremos afrontar la realidad o, simplemente, no aceptamos la situación que se nos presenta, "si no la veo o no la admito, no existe"

Nos comparamos con otros, a veces con cierta envidia, y somos capaces de ver las cualidades en otros y no reconocer nuestra propia valía.

Reconocer nuestras emociones y sentimientos es un buen procedimiento para superar este temor a la crítica; aprender a reconocer nuestras cualidades sin miedo a sentirnos pedantes nos ayudará a sentirnos más seguros de nosotros mismos, y esta seguridad es la base de casi todo, como los cimientos en una casa o la buena tierra para las plantas. Si la trasladamos al mundo empresarial, esta seguridad nos ayudará a tomar decisiones y, en consecuencia, lograremos mayor eficacia en nuestro cometido.

He aquí un interesante artículo: "¿Cómo aprendemos de nosotros mismos y de los demás para realizarnos cada vez más y mejor?
 

y una interesante página de comunidad de conocimiento en negocios donde podemos descargar artículos, entre ellos de RR.HH y autoayuda.
 

Cuando nos encontramos en la situación de tener que buscar un nuevo empleo, debemos tener en cuenta algunos pasos que pueden ayudarnos a lograr el objetivo que nos proponemos: cambiar de empresa, mejorar profesional o personalmente y, por supuesto, la retribución que consideramos adecuada a nuestro perfil.

Lo primero que debemos hacer es centrar nuestra atención en lo que realmente nos interesa, es decir: ¿cuál es el puesto de trabajo que realmente considero más adecuado para mi?

Si sabemos lo que buscamos, será mucho más fácil encontrarlo.

En segundo lugar, crearemos nuestro CV (curriculum vitae). Buscaremos un estilo funcional, lo más fácil de leer posible, sin cargarlo de detalles, pero definiendo cuál es la posición que ocupamos actualmente y a qué posición aspiramos.

Expondremos nuestro nivel de formación, los idiomas y los títulos obtenidos.
Es importante que conste la retribución que percibimos, ya que el lector desea saber, en caso de que le interese nuestro CV, si la retribución solicitada puede ajustarse a la que ofrece la empresa. Si añadimos una breve carta de presentación, tendremos finalizado nuestro CV, no olvidemos firmar la carta de presentación ya que mejora nuestra imagen.

Buscar trabajo es, en sí mismo, un trabajo; por ello debemos dedicar nuestro tiempo a leer todas aquellas informaciones relacionadas para estar al día y mantenernos muy atentos a la demanda del mercado.

Pon en marcha cada día tu propio Sistema de Organización Personal. Utiliza tus capacidades ejecutivas en beneficio propio:
 

1. Leer prensa económica: Expansión, Actualidad Económica
2. Leer prensa sectorial
3. Contacto con Head Hunters
4. Networking
5. Internet / Bolsas de trabajo
6. Seguimiento de cartas / emails / llamadas
7. Preparar entrevistas
 

Actualmente, la demanda por Internet es elevada, por lo que podemos lograr buenos resultados.

El tercer paso es preparar las entrevistas.

Ahora somos nosotros el producto a vender. Aunque no sepamos Marketing, debemos utilizar nuestros mejores recursos para interesar al entrevistador. Hemos de estar preparados para la entrevista, por supuesto, y aunque todo es importante, la primera impresión es vital.

No ofrecer nunca una imagen de Crack, no es importante; lo realmente importante es que nos conozcan tal como somos.

Debemos estar preparados para: responder con claridad, ser directos, desarmar al entrevistador y poder construir puentes para el futuro. Dejar siempre las puertas abiertas; si no es ahora, será más tarde.

No olvides enviar una nota de agradecimiento posterior, es una cortesía que siempre se agradece y que recuerda al entrevistador tu CV.

Finalmente, realiza el seguimiento de todas las entrevistas realizadas.
 

Aunque actualmente las teorías parecen ser una panacea para todos nosotros y aunque el sentido común sigue siendo el menos común de los sentidos, no podemos olvidarnos de él ni permitir que nos abandone.

Muchas veces queremos creer que no somos capaces de realizar tal o cual cometido o función: nuestra mente nos dice que no sabemos y, quizás por miedo a equivocarnos, le hacemos caso.

Ello nos impide crecer, madurar y avanzar en nuestra carrera, tanto personal como profesional, pero pese a tantos inconvenientes, estamos dispuestos a renunciar a nuestro propio crecimiento si con ello evitamos la aventura que nos supone atrevernos a utilizar el sentido común y nuestro propio criterio.

Esta es una barrera que, muy a menudo, nos ponemos nosotros mismos. Si analizamos la trayectoria de los "triunfadores" --cualquiera de ellos y en cualquier parte del mundo--, podemos observar que han sido personas con una gran capacidad de asumir riesgos, con un alto grado de iniciativa y, al mismo tiempo, con un gran sentido común.

En las empresas hay demanda de personas con criterio y sentido común, pero, ¿se propicia en ellas el uso de estas características? ¿Se valora que las personas aporten y utilicen estas cualidades en la organización?

¿Qué podríamos hacer para lograr que el sentido común y el criterio propio fueran utilizados y potenciados por las empresas?

¿Que creemos que nos puede ocurrir si los utilizamos?

Estos procesos forman parte de la Inteligencia Emocional, nos acompañan desde que nacemos y están permanentemente a nuestra disposición. Sólo hace falta ponerlos en marcha y considerarlos como una herramienta más para nuestro crecimiento.

Según Daniel Goleman, los principales componentes de la inteligencia emocional son:
 

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo)
Autocontrol emocional
Automotivación
Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía)
Relaciones interpersonales (o habilidades sociales)
 

La alarma ha llegado con los movimientos de algunas empresas multinacionales que desplazan sus plantas productivas a lugares con costes más baratos: países del Este de Europa o los llamados BRICs (Brasil, Rusia, India y China). Hace 25 años, Inglaterra ya padeció el fenómeno, buena parte de su industria química y del automóvil buscó zonas más rentables, incluso podríamos decir que las llegadas de Ford y General Motors a España en aquellas fechas no sean ajenas al fenómeno. Que algo similar esté ocurriendo ahora desde España es más que probable (Philips-Novalux, Lear, Samsung, ...). España es una potencia industrial que no puede conformarse "sólo" con producir, el reto debe ser, incorporar valor añadido.

Pero no sólo ocurre en la vieja Europa, Levi's icono del american way of life, ya no produce sus vaqueros en Estados Unidos sino en Sudamérica y Asia.
Un informe divulgado por la ITAA (Information Technology Association of America) dice que la deslocalización reduce fuertemente los costes laborales y genera una importante reinversión en investigación generando un incremento de plantillas en sus niveles de más alta cualificación (se habla de 90.000 empleos en 2003) fuera de las fronteras de los EE UU, aunque se reconoce sin embargo que la migración de estos trabajos de alta cualificación a países con mano de obra hasta 6 veces más barata, ha provocado la pérdida de 104.000 empleos en puestos de menor cualificación.

El director de investigación del Instituto de Política Económica de los Estados Unidos, Lee Price, dice que los aumentos de los beneficios corporativos derivados de las deslocalizaciones no ha contribuido significativamente a la creación de nuevos empleos.

John Kerry, candidato demócrata a la presidencia de los Estados Unidos se compromete a reducir el impacto de las deslocalizaciones. Muchos estados planean prohibir la adjudicación de contratos gubernamentales a las empresas que externalicen servicios en el extranjero, unas políticas calificadas por otros como de proteccionistas.

En un mundo de constantes cambios tecnológicos, no sobreviven siempre ni los más fuertes ni los más inteligentes, sino quienes mejor se adaptan al cambio. Las deslocalizaciones ponen de manifiesto que vivimos en un mundo en el que el progreso tecnológico impone cambios constantes a todos y nosotros, claro, no somos una excepción, nadie puede serlo.

Aunque la clave de todo sigue siendo la productividad, quizás haya que entenderla de forma más próxima a la gestión del conocimiento, al capital humano. El riesgo de deslocalizaciones es alto y la forma de combatir la "enfermedad" no es fácil.

Quizás ayude el incidir de forma especial en:
- Pensar primero en un cambio de mentalidad y aceptar que el progreso va a seguir cambiando nuestro entorno y que los niveles de exigencia van a ser cada día más elevados. Creando un entorno que permita a todas las personas participar en el juego económico, invirtiendo en la capacidad de los ciudadanos para trabajar y vivir en ese mundo cambiante: métodos que flexibilicen nuestra mente y nos enseñen a aprender y a reciclarnos con facilidad (quizás si el sistema educativo y la formación en las empresas hubiera sido eficaz, no habría hoy tantas personas mayores de 45 años incapaces de utilizar sistemas informáticos).

- La innovación, la astucia, la habilidad para visualizar el futuro y construir caminos hacia él.

- La actitud, la manera de hacer las cosas. Empresas y administraciones deben actuar con transparencia, eficacia, honestidad y equidad.

Dicen que el pesimista ve problemas en cada oportunidad y el optimista ve oportunidades en cada problema.

Entendimiento y corazón chocan ante situaciones como éstas. La deslocalización es por un lado, libre migración legítima de empresas que razonablemente (pueden elegir dónde comprar, dónde vender y dónde producir) o es la huida una vez obtenido el jugo del tiempo de la implantación. Aunque admitimos los tiempos nuevos, algo en nuestro interior se rebela ¿o no?. En la base de las grandes organizaciones está la rentabilidad pero ¿puede haber otras que aprovechen y exploten el miedo que cause esa huida para chantajear a empleados, administraciones,..?
 

A partir de sus exposiciones, nos hace recordar cómo nuestros padres y abuelos, disfrutaban del veraneo: ir a tomar las aguas, (termales, claro está), una semana en la playa para disfrutar de los beneficios del yodo del mar, y una semana en la montaña para purificar los pulmones con aire de pinos, abetos y eucaliptos.

Durante la última década, e incluso antes, la tendencia ha sido aprovechar las vacaciones para realizar ese viaje a tierras remotas (y habitualmente exóticas) para conocer otras culturas, o incluso para alejarse de un entorno que nos puede resultar excesivamente familiar e incómodo. "¿Dónde vas de vacaciones?", es la pregunta que suele estar en el hit parade de cualquier conversación, y que en la mayoría de casos tiene una respuesta concreta que empieza por "iremos a……"

Todo ello nos hace pensar que acabaremos "haciendo algo", es decir, estaremos "activos y activados. En contraposición existe hoy en día una corriente que empieza a disfrutar de sus vacaciones con un "dolce far niente", (dulce no hacer nada), o en términos más familiares "hacer el perro" (es decir casi todo el día tumbado, esperando la comida y la hora del paseo, para volver a tumbarse).

En esta opción del "no hacer nada" (o al menos nada especial), hay un matiz de dejar que nuestro cuerpo recargue su energía dilapidada durante la vida cotidiana, e incluso reencontrarse con los propios biorritmos, y dejar que el cuerpo y la mente recuperen su estado natural.

Este hecho permite afrontar el nuevo curso con cierta seguridad y optimismo. Profundizando en este tema, seguiríamos los pasos de Goleman, quien nos indica que para desarrollar la inteligencia emocional es imprescindible el autoconocimiento

Cuestiones como:
¿En qué situaciones me siento "yo mismo"?
¿Cuándo noto que estoy recargando mi energía?
¿En qué momento me siento libre conmigo mismo?

pueden ayudarnos a conocernos mejor y a aprovechar al máximo nuestras capacidades y energía.

El "no hacer nada", y simplemente dejarnos llevar por las vibraciones y el ritmo de nuestro propio ser, en un entorno favorable para nosotros, es un recurso eficaz para reequilibrarnos, "recargar baterías", y finalmente descubrir aquellas situaciones en las que podemos aportar lo máximo a la vez que recibimos nuevos estímulos y respuestas que realimentan nuestra capacidad y calidad energética.

Artículo escrito por Xavier Hernández
 

¿Qué entendemos por reconocimiento?
Puede que todos sepamos lo que es el reconocimiento, pero ¿practicamos el reconocimiento positivo con las personas que tenemos a nuestro alrededor?

En un mundo lleno de angustias, miedos, sobresaltos, incertidumbres y todo lo que queramos añadir --seguro que muchos otros nombres cabrían en la definición de nuestro mundo actual--, practicar un poco de reconocimiento positivo puede ser de gran ayuda.

¿Pero qué es, qué significa y cuánto nos va a costar?

Lo primero que tenemos que decir es que es gratis, totalmente gratis, y que, en todo caso, puede repercutir positivamente en nosotros mismos.

Dar reconocimiento o reconocer significa ser capaz de decir aquella palabra o frase justo en el momento preciso en que puede ayudar, apoyar o gratificar a otra persona. Esto que es tan sencillo, nos parece muy difícil; lo olvidamos constantemente y nos amargamos la vida con "malos rollos" que, al fin y al cabo, no nos ayudan a vivir mejor, sino todo lo contrario.

El acto de reconocimiento forma parte de la comunicación y también revela nuestra capacidad de expresar sentimientos, labor que resulta harto difícil en muchas ocasiones y para muchas personas.

Estamos acostumbrados a expresar quejas, a decir lo que no nos gusta de manera más bien recriminatoria, y pocas veces conseguimos nuestro objetivo, que siempre acostumbra a ser el mismo: "que el otro cambie".

No estamos dispuestos a tolerar nada, reivindicamos cada día cualquier cosa, por nimia que sea, y posiblemente eso hace que nos sintamos más fuertes e importantes.

Pero la realidad es que no conseguimos ser felices y que, además, no queremos cambiar. Por tanto, probablemente nos sintamos infelices el resto de nuestra vida, y la "culpa" será totalmente nuestra, de eso no cabe duda.

Aprender a expresar reconocimiento positivo nos ayudará. Aprender a valorar a los demás con adjetivos referidos a su capacidad, su diligencia, su estilo de trabajo o de vida, sus habilidades y todas aquellas cosas que forman parte de su personalidad, hará que las personas se sientan más próximas a nosotros, y quizás, a su vez, los otros nos devuelvan algún "suave calentito" --así los llamamos en nuestra empresa.

Si aprendemos a expresarnos a través de nuestros sentimientos en vez de expresar quejas, será mucho más fácil que nos escuchen y que nos atiendan. Posiblemente, muchas cosas cambiarán, porque estaremos hablando de nosotros y no de lo que otros tienen que hacer por nosotros.
 

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